30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!

아침
연근조림 2조각 (간 본다고), 사과1개, 구운 계란1개
점심
도토리묵무침(140g정도??), 무첨가 단호박찜 150정도
저녁
단백질 쉐이크
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