다이어트 일기
05월 21일 (음식 1197kcal, 운동 156kcal)
초심1
- 2016.05.01 16:05
- 64
- 0
아침식사 : 179kcal (14.95%)
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 104g) | 121kcal |
점심식사 : 788kcal (65.83%)
| 돈까스 (1접시, 102g) | 280kcal |
| [설빙]인절미 설빙 (1회분) | 508kcal |
저녁식사 : 230kcal (19.21%)
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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