다이어트 일기
05월 01일 (음식 383kcal, 운동 192kcal)
54→48
- 2016.05.01 15:54
- 43
- 0
점심식사 : 258kcal (67.36%)
| 야채볶음밥 (1인분, 100g) | 258kcal |
저녁식사 : 50kcal (13.05%)
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
간식 : 75kcal (19.58%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
운동 : 192kcal
| 이소라 다이어트1 (25분) | 192kcal |
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