다이어트 일기
05월 01일 (음식 757kcal, 운동 1763kcal)
씨바견
- 2016.05.01 15:39
- 32
- 0
점심식사 : 514kcal (67.90%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1/4캔, 49g) | 56kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 150kcal (19.82%)
| 선식 (1큰술, 8g) | 30kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
간식 : 93kcal (12.29%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 1,763kcal
| 서빙 (420분) | 1,763kcal |
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