• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘점심인데많으보이나요?..

다신등급

날아갈꺼얏
  • 2016.05.01 11:35
  • 528
  • 10

오늘점심인데많으보이나요?..

이것만 먹어도 배부르겠다며.. 지금 준비한거 반만 먹어야 다이어트 아니냐구 그러네여ㅠㅠ 다 합쳐도 칼로리 300도안되는데...여기서 더 줄여서 먹어야 하나요?

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 10
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    "만사형통" 2016.05.02 13:20

    버섯구워먹으면좋지요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    김랭 2016.05.01 19:23

    헉 아뇨! 더 줄이시면 오히려 역효과나지않을까 싶은걸요..! :0

    답글
    |
    입력
  • 다신
    왕가언니 2016.05.01 14:08

    칼로리도낮고포만감도있고 ㅎㅎ좋은식간같은데요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    날아갈꺼얏 2016.05.01 11:44

    다멍 입안에서 죽만들때까지 꼭꼭 씹고있습니당! 다멍님의 좋은 말씀 세겨듣구 더 열시미 다이어트 할께여 !@

    답글
    |
    입력
  • 초보
    날아갈꺼얏 2016.05.01 11:42

    chicgirl 저두 신경안쓰고 먹어야겠어여!ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    날아갈꺼얏 2016.05.01 11:41

    아울 감사합니다! 다이어트 시작후 3일을 너무 굶었더니 좋은 다이어트가 아닌거같아 식단을 수정했거든요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다멍 2016.05.01 11:37

    그걸 오랜시간동안 먹어요!! 30분 이상 투자! 거기서 더 어떻게 줄이나요....다이어트는 배고프게 하는게 아니라 적당한 포만감을 유지하는게 좋아요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    chicgirl 2016.05.01 11:36

    저도 가족들이 그렇게말하는데 그냥신경안써요ㅋㅋ요요도 오면안되고..운동할힘은있어야죠ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    아울 2016.05.01 11:36

    저칼로리면서 포만감도 있어야 진정한 다이어트 식단이죠. 건강하게 잘 드셨네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    날아갈꺼얏 2016.05.01 11:35

    옆에 김치는..친구는 제앞에서 만두국이랑 밥먹는중입니다..ㅠㅠ흑

    답글
    |
    입력
이전글

두 아이 엄마의 39kg 체중 감량기 - 정에선 편

2016.07.29 조회수 : 50,018
다음글

2달동안 6키로를 빼고싶은데요

2016.04.30 조회수 : 125
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기