다이어트 일기
05월 01일 (음식 1297kcal, 운동 349kcal)
Somu
- 2016.05.01 10:20
- 105
- 0
아침식사 : 465kcal (35.85%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 465kcal |
점심식사 : 250kcal (19.28%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
저녁식사 : 447kcal (34.46%)
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
간식 : 135kcal (10.41%)
| 오렌지 (1.5개, 472g) | 135kcal |
운동 : 349kcal
| 보통 걷기 (130분) | 349kcal |
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