다이어트 일기
05월 01일 (음식 533kcal, 운동 110kcal)
별과소나무
- 2016.05.01 08:48
- 37
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아침식사 : 379kcal (71.11%)
| 우유 (3/4컵, 140ml) | 84kcal |
| 피자 (1조각, 110g) | 295kcal |
점심식사 : 154kcal (28.89%)
| ORGA샤브레쿠키 (1회분, 30g) | 154kcal |
운동 : 110kcal
| 스트레칭 (3분) | 12kcal |
| 스쿼트(세트) (32회) | 14kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 레그레이즈 (3분) | 24kcal |
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