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다이어트 일기

05월 01일 (음식 1738kcal, 운동 1096kcal)

다신등급

니트원피스

 1 1 1 1 1 3 1
  • 2016.05.01 08:18
  • 33
  • 1
점심식사 : 938kcal (53.97%)
백반 (1인분) 580kcal
노가리구이 (5토막, 100g) 358kcal
저녁식사 : 800kcal (46.03%)
백반 (1인분) 800kcal
운동 : 1,096kcal
플랭크 (1분) 6kcal
스쿼트(세트) (150회) 66kcal
제자리파워워킹 (6분) 39kcal
배드민턴 (50분) 225kcal
자유영 수영 (80분) 720kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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  • 다신
    니트원피스 2016.05.01 20:26

    저녁에 배네치아갔는데 딱히 기록하기가ㅠ.ㅠ

    답글
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