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운동칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

운동명 골프
운동강도
운동시간(분)
칼로리 4 kcal

효과 및 참고사항


  • ※ 18홀을 라운딩을할 경우 약 45분간의 웨이트트레이닝 및 2시간의 달리기기와 동일한 효과의 스포츠이며, 몸의 유연성, 상체근육의 발달에 도움과 함께 장을 자극해서 장의 문제를 개선할 수 있습니다.
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