등급 | 초보다이어터 | ||
---|---|---|---|
닉네임 | 근력술사 | ||
다짐 | 지방을 근육으로 만들기 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
---|---|---|---|
[도전 > 30일 버핏 테스트] |
30일 버핏 테스트2일차 성공!
![]() |
20 | 2023.12.26 |
[도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기2일차 성공!
![]() |
7 | 2023.12.26 |
[도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 1일차 성공!
![]() |
5 | 2023.12.25 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] |
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
![]() |
8 | 2023.12.25 |
[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
![]() |
8 | 2023.12.25 |
[도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 1일차 성공!
![]() |
3 | 2023.12.25 |
[도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 1일차 성공!
![]() |
3 | 2023.12.25 |
[도전 > 30일 체지방 줄이기] |
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
![]() |
7 | 2023.12.25 |
[도전 > 30일 유산소 운동] |
30일 유산소 운동 1일차 성공!
![]() |
8 | 2023.12.25 |
[도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기] |
7일 하루 1끼 야채먹기 1일차 성공!
![]() |
6 | 2023.12.23 |
[다이어트 식단] |
12월 09일( 점심식사 457kcal)
![]() |
42 | 2023.12.09 |
[도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크 1일차 성공!
![]() |
92 | 2023.12.02 |