[비포&애프터] |
3개월차 다이어터 (56=> 47 총 9키로감량)
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5,823 |
2021.05.14
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[비포&애프터] |
버닝점핑 운동한지 2개월만에 10kg감량
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3,559 |
2021.05.14
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[다이어트 칼럼] |
떡을 먹으면서도, 식단관리 할 수 있다면?
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2021.05.17
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[비포&애프터] |
거의 두달간의 변화
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7,104 |
2021.05.14
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[다이어트 칼럼] |
식단짤 때, 한 두가지 음식으로만 짜면 안된다?
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12,163 |
2021.05.17
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[다이어트 칼럼] |
내 몸에 노폐물과 독소 꽉 차면, 이런 신호가?
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10,378 |
2021.05.16
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[비포&애프터] |
젊줌마의 5개월 다이어트 72-55 (총 17kg감량)
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8,023 |
2021.05.14
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[다이어트 칼럼] |
당신의 '노화'는 치료가능한 질병이다?
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4,492 |
2021.05.15
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[비포&애프터] |
만보걷기 성공했어요 !
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2021.05.13
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[비포&애프터] |
지방 줄이고 근육 늘리기
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2021.05.12
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[비포&애프터] |
운동 전후로 스트레칭은 정말 중요합니다!!
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4,482 |
2021.05.11
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[다이어트 칼럼] |
허리, 목, 어깨, 만성통증으로 고생하고 있다면?
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5,835 |
2021.05.13
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[비포&애프터] |
2021.2.22 부터 현재까지
82
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4,672 |
2021.05.11
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[다이어트 칼럼] |
백미 대신 현미 먹으면, 이런 게 좋다?
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7,795 |
2021.05.12
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[비포&애프터] |
1년간 식단으로 93kg->70kg 같은 옷 다른 느낌 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
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6,295 |
2021.05.10
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[비포&애프터] |
30일 플랭크
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1,963 |
2021.05.10
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[비포&애프터] |
1년전사진으로 비교 (6kg 감량) 어때보이세요?
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4,691 |
2021.05.08
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[다이어트 칼럼] |
많이 먹는 데도, 늘 포만감이 부족하다면?
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2021.05.10
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[자극사진] |
이런 느낌!
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3,079 |
2021.05.06
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[비포&애프터] |
5키로 감량 비포에프터
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3,960 |
2021.05.05
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