등급 | 지존다이어터 | 1 | |
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닉네임 | 에일라스텔라 | ||
다짐 | 52.8kg를 목표로 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 30일 1,000kcal 식단 8일차 성공! 0 | 48 | 2017.11.01 |
[도전 > 30일 야식끊기] | 30일 야식끊기 16일차 성공! 0 | 69 | 2017.11.01 |
[도전 > 30일 아침먹기] | 30일 아침먹기 21일차 성공! 0 | 45 | 2017.11.01 |
[다이어트 일기] | 체중기록 0 | 35 | 2017.11.01 |
[다이어트 식단] | 점심과저녁식단 0 | 209 | 2017.11.01 |
[도전 > 30일 당줄이기] | 30일 당줄이기 16일차 성공! 0 | 72 | 2017.10.31 |
[도전 > 30일 아침먹기] | 30일 아침먹기 20일차 성공! 0 | 20 | 2017.10.31 |
[도전 > 30일 체지방 줄이기] | 30일 체지방 줄이기 30일차 성공! 0 | 44 | 2017.10.31 |
[다이어트 일기] | 10월 30일 (음식 457kcal, 운동 642kcal) 0 | 44 | 2017.10.30 |
[도전 > 30일 체지방 줄이기] | 30일 체지방 줄이기 29일차 성공! 0 | 18 | 2017.10.30 |
[다이어트 일기] | 10월 29일 (음식 583kcal, 운동 722kcal) 0 | 89 | 2017.10.30 |
[도전 > 30일 아침먹기] | 30일 아침먹기 19일차 성공! 0 | 36 | 2017.10.30 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 11일차 성공! 0 | 12 | 2017.10.29 |
[도전 > 30일 체지방 줄이기] | 30일 체지방 줄이기 28일차 성공! 0 | 32 | 2017.10.29 |
[다이어트 일기] | 10월 28일 (음식 616kcal, 운동 1383kcal) 0 | 32 | 2017.10.28 |
[다이어트 일기] | 뱃살 변화모습 2 | 82 | 2017.10.28 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 30일 1,000kcal 식단 7일차 성공! 0 | 27 | 2017.10.28 |
[도전 > 30일 아침먹기] | 30일 아침먹기 18일차 성공! 0 | 14 | 2017.10.28 |
[도전 > 30일 당줄이기] | 30일 당줄이기 15일차 성공! 0 | 120 | 2017.10.28 |
[도전 > 30일 만보 걷기] | 30일 만보 걷기 14일차 성공! 0 | 25 | 2017.10.28 |
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