등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | moon0218 | ||
다짐 | 다이어트는 즐겁게 맛있게! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | 2개월 기초대사량 지키며 -5Kg 9 | 1,614 | 2016.04.23 |
[다이어트 레시피] | 바나나팬케익 14 | 1,409 | 2016.04.23 |
[다이어트 식단] | 오늘 점심!! 간단히 때우기!! 4 | 303 | 2016.04.23 |
[비포&애프터] | 중간점검(약 2달) 36 | 6,201 | 2016.04.23 |
[비포&애프터] | 최고 97kg까지 갔던 158저에요.. 87 | 7,362 | 2016.04.23 |
[비포&애프터] | 10kg 감량 후 정체기 ? 64 | 6,356 | 2016.04.22 |
[다이어트 식단] | 닭가슴살 곤약볶음면 3 | 342 | 2016.04.22 |
[다이어트 식단] | 늦은 점심 2 | 210 | 2016.04.22 |
[다이어트 칼럼] | 저염식 다이어트의 진실은? 89 | 11,979 | 2016.04.22 |
[도전 > 30일 야식끊기] | 16일차♡ 2 | 44 | 2016.04.21 |
[팁&노하우] | 9일만에 4.5kg 빠진 비결입니다 41 | 4,522 | 2016.04.21 |
[자극사진] | 제일 옷발 잘 받는 체중 221 | 20,904 | 2016.04.21 |
[비포&애프터] | 앞자리수 바뀌었어요(68>59) 티나나요?ㅠ 54 | 6,373 | 2016.04.20 |
[비포&애프터] | 31일 물마시기&만보걷기 결과 41 | 3,020 | 2016.04.20 |
[비포&애프터] | 살 차이가있나요ㅠ?!(-4키로) 54 | 4,607 | 2016.04.19 |
[다이어트 레시피] | 쪼두디의 다이어트식 닭가슴살 치킨 20 | 1,784 | 2016.04.18 |
[비포&애프터] | 차이가 있나요? 다욧 열흘째.. 24 | 1,716 | 2016.04.15 |
[비포&애프터] | 163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄 2260 | 183,832 | 2016.04.14 |