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등급 지존다이어터
닉네임 yaen13
다짐 체지방률 15%
게시판 제목 조회수 작성일
[자유게시판] 5월 다이어투 상세 레포트 사진파일첨부 0 70 2016.06.02
[자유게시판] 5월 하루 평균 섭취 칼로리 사진파일첨부 0 87 2016.06.02
[다이어트 식단] 5월 한달 영양섭취 사진파일첨부 0 230 2016.06.02
[자유게시판] 식탐이 사라지다니 사진파일첨부 6 123 2016.06.02
[다이어트 식단] 299칼로리 아침 사진파일첨부 0 706 2016.06.02
[다이어트 일기] 06월 02일 (음식 816kcal, 운동 1325kcal) 2 53 2016.06.01
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 4일차 성공! 사진파일첨부 0 51 2016.06.01
[다이어트 식단] 점심식단 사진파일첨부 0 113 2016.06.01
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 3일차 성공! 사진파일첨부 0 75 2016.05.31
[다이어트 일기] 06월 01일 (음식 871kcal, 운동 1608kcal) 0 44 2016.05.31
[자유게시판] 5월 한달 사진파일첨부 2 70 2016.05.31
[다이어트 식단] 점심식단 176칼로리 사진파일첨부 0 219 2016.05.31
[팁&노하우] 배고플때 무너지려고 할때 사진파일첨부 23 1,338 2016.05.31
[다이어트 식단] 아침식단 259kcal 사진파일첨부 3 259 2016.05.31
[다이어트 일기] 05월 31일 (음식 856kcal, 운동 1632kcal) 0 45 2016.05.30
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 2일차 성공! 사진파일첨부 0 41 2016.05.30
[비포&애프터] 35일만에 -10.8kg감량( 96-->85.2kg) 사진파일첨부 15 2,400 2016.05.30
[다이어트 식단] 오늘은 평소보다 많이 섭취 사진파일첨부 4 434 2016.05.30
[다이어트 일기] 05월 30일 (음식 914kcal, 운동 1884kcal) 0 43 2016.05.29
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 1일차 성공! 사진파일첨부 1 24 2016.05.29
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