등급 | 정석다이어터 |
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닉네임 | hj말자-가자55 | ||
다짐 | 55사이즈로 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] |
다이어트 성공 or 실패? 살찐 나를 받아들이는 태도에 달렸다!
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7,188 | 2021.05.18 |
[비포&애프터] |
3달째도전완료
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1,763 | 2021.05.17 |
[다이어트 칼럼] |
내 몸에 노폐물과 독소 꽉 차면, 이런 신호가?
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10,420 | 2021.05.16 |
[비포&애프터] |
젊줌마의 5개월 다이어트 72-55 (총 17kg감량)
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8,026 | 2021.05.14 |
[비포&애프터] |
만보걷기 성공했어요 !
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4,085 | 2021.05.13 |
[비포&애프터] |
68kg-) 55kg
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9,530 | 2021.05.12 |
[비포&애프터] |
85kg -> 62kg (-23kg) 감량!
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9,632 | 2021.05.03 |
[비포&애프터] |
62kg→47kg...바프도전완료!
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10,790 | 2021.05.02 |
[다이어트 칼럼] |
나도 비만인가요? 비만일 때, 나타나는 몸의 신호들!
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10,211 | 2021.04.26 |
[다이어트 칼럼] |
다이어터 중 두유 매일 마시면 좋은 6가지 이유!
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11,641 | 2021.04.21 |
[다이어트 칼럼] |
다이어트 즐거움을 찾으면, 살 빼기가 쉬워진다?
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6,932 | 2021.04.13 |
[다이어트 칼럼] |
다이어트 성공조건, 3가지 어떤 것도 소홀하지 마라!
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11,890 | 2021.04.09 |
[다이어트 칼럼] |
운동하고 나서, 바나나 먹어라? 왜?
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13,161 | 2021.03.12 |
[다이어트 칼럼] |
하체비만 탈출하고 싶다면, 이 운동 해봐!
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10,813 | 2021.03.06 |
[다이어트 칼럼] |
당신이 근육부자 되려면, 반드시 지켜야할 것들!
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9,636 | 2021.03.03 |
[다이어트 칼럼] |
처지고 늘어진 뱃살, 근육으로 바꾸려면?!
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12,681 | 2021.03.02 |
[다이어트 레시피] |
두부유부초밥
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1,371 | 2021.02.01 |
[다이어트 칼럼] |
무더운 여름, 즐기면서 다이어트 하는 방법?!
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12,373 | 2020.06.16 |
[다이어트 칼럼] |
같은 식사도 이렇게 하면 살빠진다?!
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17,918 | 2019.12.27 |
[도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 4일차 성공!
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23 | 2019.08.08 |