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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 리쯔웨이 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 11일차 성공!
0
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15 | 2020.11.23 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 4일차 성공!
0
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22 | 2020.11.23 |
| [다이어트 식단] |
11월 23일( 저녁식사 285kcal)
4
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66 | 2020.11.23 |
| [다이어트 식단] |
11월 23일( 점심식사 312kcal)
0
|
105 | 2020.11.23 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 10일차 성공!
0
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18 | 2020.11.22 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 10일차 성공!
0
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39 | 2020.11.22 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
0
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11 | 2020.11.22 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 10일차 성공!
0
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12 | 2020.11.22 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 3일차 성공!
0
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14 | 2020.11.22 |
| [다이어트 식단] |
11월 22일( 저녁식사 220kcal)
0
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65 | 2020.11.22 |
| [다이어트 식단] |
11월 22일( 오후간식 75kcal)
3
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64 | 2020.11.22 |
| [다이어트 식단] |
11월 22일( 점심식사 331kcal)
0
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52 | 2020.11.22 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 9일차 성공!
0
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14 | 2020.11.21 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
0
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14 | 2020.11.21 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 9일차 성공!
0
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15 | 2020.11.21 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 9일차 성공!
0
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9 | 2020.11.21 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공!
0
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12 | 2020.11.21 |
| [다이어트 식단] |
11월 21일( 저녁식사 155kcal)
0
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90 | 2020.11.21 |
| [다이어트 식단] |
11월 21일( 점심식사 216kcal)
3
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144 | 2020.11.21 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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13 | 2020.11.20 |
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