투데이 베스트
혹시 배에 이런선있으신분 계신가요..?
있으셨다가 없어진분들도 환영입니다ㅠㅠ
이거어떻게없애죠.. 저보다 뱃살많은사람들도없는데
저만있어요
보통 앉으면 뱃살접히지않나요? 어릴때부터
뱃살생긴때부터 갑자기 저렇게 삼겹살마냥 선이생기더니
이젠아예 깊어졌어요
살빼고 자세교정하면사라질까싶은데
재작년 여기서 10kg빼서 뱃살없었을때도
안사라졌어요ㅠ
이거 지우신분 제발조언부탁드립니다
저 선때문에 50kg대초반까지 살뺐을때도 크롭티나 비키니도못입었어요
지금은 키 168에 64kg입니다
조언부탁드려요ㅠ
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비밀 댓글 입니다.
본인도있나여
헐 저도 살빼서 없애야겠어요ㆍㆍ
헐 저도 살빼서 없애야겠어요ㆍㆍ
다이어트는 식단만 하시나요? 아니면 어떻게 하세요? 운동이든지 말씀해주시면 더 알려드릴게용
안녕하세요! 저거 체지방 많이 빼시면 허리 잘록, 뱃살 만졌을 때 얇게 잡히면 저거 다 사라집니다! 꾸준히 하시다보면 없어져요! 걱정마시고 지금 잘하고 계십니다 ㅎㅎ
그리고 살만 빼시는 게 아니라 운동!! 러닝이나 유산소 헬스 등등 꼭 하셔야해요 쳐진 살 때뭉에 생기는 거니까요! 쳐진살 안생기게 러닝으로 탄력주셔야해요 꼭!