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다이어트 일기

04월 30일 (음식 2018kcal)

다신등급

지수맘v

  • 2016.04.30 07:49
  • 45
  • 0
아침식사 : 186kcal (9.22%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 30g) 40kcal
연두부 (1모, 90g) 36kcal
찐고구마 (1개, 60g) 76kcal
점심식사 : 744kcal (36.87%)
순대국밥 (1인분, 500g) 700kcal
메밀김치전병 (1개, 30g) 44kcal
저녁식사 : 1,088kcal (53.91%)
삼겹살 (1회분, 250g) 827kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
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