다이어트 일기
주말엔 살 찌는 날??
건강한심신
- 2015.03.15 21:47
- 155
- 5
열심히 식단조절과 운동으로 3키로 체중감량 해오다 집에 다녀오면서 이것저것 먹다보니 3끼만에 2kg 가까이 훌쩍 불어버려 괜히 힘이 쭈욱 빠지네요...
확연히 뱃살 들어가서 몸은 거짓말하지 않는다며 좋아했는데..또다시 불룩한 배가 어찌나 보기 싫은지..
역시 빼는것보다 유지하는 것이 어렵다는 말이 맞네요
다신 다이어터분들도 다시 시작하는 마음으로 힘내세요~
낼부터 독하게 또 운동+소식 병행합니다..
p.s 이번주는 술약속이 많은데 급후회하는 글을 안쓰길..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
허헛 저도 어제 정신놓고 떡볶이랑 튀김류들 먹었더니 1키로 불었네요 ㅋ큐ㅠ 1키로 빼긴 어려운데 찌는건 진짜 한순간...!! 그래도 먹고 담날 잰거니까 붓기랑 음식무게로 생각하고 오늘 또 열심히 달리면 이삼일만에 복구 될 것 같아요!! 소식하기 참 어렵네요 ㅎㅎ ㅠㅠㅠ
ㅠㅠ 맞아요 저는 오늘 한끼에1500칼로리를 먹어서 3시간동안 런닝머신하다 이제 왔네요 힘들당ㅠ
주말이 위험요소인듯...
저두 3kg 정도 감량했었는데 식단조절을 못해서 원상복귀됬어요ㅠㅠ
내일부터 진짜 제대로 다이어트를..ㅠㅠ
화이팅해요!!!~~
어쩜제 야기인줄~~--
저도 지금 개콘보면서 복부운동 미친듯이