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다이어트 일기

04월 28일 (음식 2066kcal, 운동 390kcal)

다신등급

Somu
  • 2016.04.28 13:29
  • 12
  • 0
아침식사 : 81kcal (3.92%)
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
점심식사 : 848kcal (41.05%)
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 268kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
더덕무침 (3뿌리, 105g) 111kcal
저녁식사 : 1,137kcal (55.03%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
[농심] 짜왕 (1.5회, 201g) 907kcal
운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal
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04월 28일 (음식 1252kcal, 운동 1300kcal)

2016.04.28 조회수 : 18
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