마트갑니다♡,♡
chicgirl
2주전 사다놓은 양배추,파프리카 등등물리게먹고 해치우고드디어 새로운 식재료를 들이러갑니다ㅋㅋㅋ양배추는 당분간 안먹을거예요ㅠㅠ뭘사올까요ㅋㅋㅋ고구마 닭가슴살은 꼭사올건데두부랑 시금치같이먹음 결석생긴대서두부를포기할까요?아님 시금치를?좋은식재료 추천해주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아고고~제가 중요한 걸 빼 먹었었네요ㅠ 위 안 좋거나 식도염 있으신 분은 피하는게 좋데요.근데 전 위가 좋은 편도 안 좋은 편도 아니고 걍 그럭저럭인데 건강에 좋다해서 슬라이스해서 렌지에 1분30초 돌려 먹으니 괜찮더라구요.
피터래빗 오 저는 생마늘킬런데ㅋㅋㅋ위가아파서 시작한 다이어트라..구워먹으면 속안쓰리죠?!!!
마늘 어떠세요? 마늘을 하루에 6~8개 정도 슬라이스해서 구워먹으면 좋다고 해서 전 매일 아침에 먹거든요.효과는 아직 잘은 모르겠지만 꾸준히 해 보려구요.아님 비타민이나 방토,사과,해조류 등등이요ㅋ🤗
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
골반교정?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아고고~제가 중요한 걸 빼 먹었었네요ㅠ 위 안 좋거나 식도염 있으신 분은 피하는게 좋데요.
근데 전 위가 좋은 편도 안 좋은 편도 아니고 걍 그럭저럭인데 건강에 좋다해서 슬라이스해서 렌지에 1분30초 돌려 먹으니 괜찮더라구요.
피터래빗 오 저는 생마늘킬런데ㅋㅋㅋ위가아파서 시작한 다이어트라..구워먹으면 속안쓰리죠?!!!
마늘 어떠세요? 마늘을 하루에 6~8개 정도 슬라이스해서 구워먹으면 좋다고 해서 전 매일 아침에 먹거든요.효과는 아직 잘은 모르겠지만 꾸준히 해 보려구요.
아님 비타민이나 방토,사과,해조류 등등이요ㅋ🤗