다이어트 일기
04월 27일 (음식 873kcal, 운동 240kcal)
바부곰탱이
- 2016.04.27 08:43
- 29
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아침식사 : 196kcal (22.45%)
| 뮤즐리carmans classic fruit (1/4회분, 25g) | 111kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 417kcal (47.77%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
| 거봉포도 (3/4송이, 300g) | 168kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 260kcal (29.78%)
| [대림선] 포자찐만두 (4개, 120g) | 260kcal |
운동 : 240kcal
| 책벅지 (20분) | 20kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (8분) | 20kcal |
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