다이어트 일기
04월 24일 (음식 2008kcal, 운동 156kcal)
살빼자고용
- 2016.04.24 19:07
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아침식사 : 549kcal (27.34%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
점심식사 : 734kcal (36.55%)
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 725kcal (36.11%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 아몬드 (1개, 101g) | 707kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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