다이어트 일기
04월 22일 (음식 1000kcal, 운동 840kcal)
댄스짱
- 2016.04.22 07:57
- 30
- 0
아침식사 : 179kcal (17.90%)
| 라면 (1큰대접, 100g) | 104kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
점심식사 : 297kcal (29.70%)
| 갈치조림 (2토막, 200g) | 194kcal |
| 감자조림 (1/4인분, 14g) | 11kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 273kcal (27.30%)
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
간식 : 251kcal (25.10%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
운동 : 840kcal
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기