꼬우forty! 오 또 다른 꿀팁 감사해요♥♥ 그 사이트 진짜 홈페이지가 별로더라구요ㅜㅜㅜ 저도 검색해서 최저가로 사야겠네요ㅎㅎ 30팩에 3만원대이면 오히려 원래 사이트보다 저렴하네요 제가 먹는 두부산적 오늘 이마트갔더니 가격이 올랐더라구요ㅜㅜㅜ 진짜 바꿀때가 왔어요ㅜㅜㅜ 정말 알려주셔서 감사해요♥ 오늘 진짜 사지가 다 추워서 덜덜 떨리더라구요ㅜㅜ 꼬우님 감기조심하시고 주말에도 파이팅해요♥♥

낮잠 줌바가 힘은 마니들더라구요ㅎ많이 모자란데 감사해요^^*

유지하자 마자요ㅠ그래두 식욕과는 평생 싸워야하니ㅈ그러려니하려구용 윽ㅠ감사합니다^^* 저는 혼합으로 30팩으로 3만원대로 삿어요ㅋㅋ초중반까진 기억이 잘안나네요ㅠ혼합패키지가 따로잇긴한대 많이살수록 아주조금 팩당가격은 저령햇던듯해요ㅋ제가먹던 훈제닭슴살이랑 값이 비슷해서 개안타구생각햇네요ㅋㅋ100그램당 포장된거치고는 가공식풍이니 저렴한 편인것같아요~ 전 그사이트혼잡해서 걍 네이버에 닭가슴살스테이크검색해도 지식쇼핑에떠서 그렇게들어가서ㅈ삿어요~ 혼합이 먹기에 더 안지루한것같아요ㅎㅎ오우 날씨가 제법추워진것같은데 옷단디 입으시구 용♥ 화이팅~!!

댄스가 칼로리소비가엄청나네요~
다이어트 너무잘하고계신듯

오늘도 고생하셨어요ㅎㅎ 생리주기와는 다르게 진짜 툭툭 식욕이 튀어나올때가ㅜㅜㅜ 그래도 천사백대 드셨네요ㅎㅎ 아주 잘하셨어요! 게다가 0.5씩이나! 부럽네요ㅜㅜㅜㅜ 낼 식단 기대해봅니당ㅎㅎㅎ 대리만족할겸ㅎㅎ 저는 보상데이 안하려구요 그닥 음 비교적 낮은칼로리의 맛난걸 다시 찾고있습니당ㅎㅎ 꼬우님이 추천하신곳 쇼핑몰 구경하러갔더니 비싼듯하면서 안비싸네요ㅋㅋ 꼬우님은 몇개사셨나요? 각각 종류별로 5개씩 15개 사믄 종류하나산것처럼 할인이 될까요?ㅜㅜㅜ 거기에 문의해야하는건데 꼬우님께 물어봐서 죄송합니다ㅜㅜㅜ 홈페이지가 넘.. 사진과 칼라가 많아서 당황했어요ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ 오늘 고생하셨구 전 만보중에 남은 삼천보를 위해 곧 나갑니당ㅎㅎ 러닝과 별도로 하려니 힘드네요ㅜㅜㅜ꿀잠주무세요♥

applegreen 오우ㅋㅋ애플님 따땃하구 라이브한 퇴근길 댓글 넘 방갑습니다~ 오우..ㅋ참 좋은 직장 가셧네요~ 주변에 맛난곳이 많아야 먹을거로 그나마 풀죠ㅋㅋ그게 크더라구요ㅋㅋ글고 점심이나 회식잇을때 가까우니 이동하기 편하구ㅋㅋ오우 애플님 배고프시지 않으세요~? 저녁은 우째드시는지ㅠ무튼 대단하세요~저 진짜 참느라 별짓다햇어요ㅋㅋ노래도 부르고 영화도 돈들여 보고 젤잼나게봣던 드라마 몰빵으로보고..ㅋ마자요 진짜 입맛이 사람을 돌게해요ㅋ오우 물구나무 좋습니다ㅋㅋ낼부터 연습해바야겟어요ㅋㅋ물구나무 첨부터 성공하셧나욤? 욕심내는 동작중에 하나엿는데 이김에 도전! 해볼까욧ㅋㅋ어제는 0.2키로쪄서 실제로는 0.3키로 감량이네용ㅠ힛 애플님도 불금되시구 주말은 쉬시나요^^? 이번주 고생하셧을텐데 편안한 주말 보내시길 바랍니다♥

꼬우님ㅋ 퇴근길에 글 구경왓어요~ 새 직장이 잇는 곳도 맛잇는 게 많은 것이, 상당히 괜찮은 동네예요 ㅋㅋ 그 유혹을 다 뿌리치고 무사히 버스 탓습니다.
오늘 계속 배고프셔서 어쩌셧대요ㅎ; 출근 전에 잘 먹고 나와서 배부르다~하고 잇엇는데, 교무실에 웬 피자가 한판 들어오는거임ㄷㄷ 권하시는 거 별 수 없이 한 조각 먹엇더니 급 속이 허전해지던데요. 역시 먹을 건 먹을 걸 부르는 게 맞나봐요;
엘자다리 대신 물구나무서기 어때요?ㅋㅋ운동 후에 다리에 피 몰리니까 헤드스탠드 하는데, 생각해보니 엘자다리도 같은 이유에서 하라는건가싶더라고요. 벽에 안 대고 혼자 해보겟다고 무한 폴짝거리고 잇습니다ㅋㅋ버피도 지겨우시다니, 별 운동은 안되겟지만 뭐... 심심풀이로....ㅋ
낼 맛잇는 음식 사진 많이 기대할게요. 체중 잘 떨어지시네요ㅠ흐어ㅠㅋ 불금되세요~~

은정♥ 넹 전신운동에 조아요ㅎㅎ30분하는데도 땀이 막나더라구요ㅎㅎ화이팅!

줌바댄스가 효과가 좋은가봐요!!저도 한번 해봐야겠네요^^