49.6 ㅋㅋ아우 그래서 머리가 아픈가바요ㅋㅋ힛 감사합니다♥

꼬꼬뿅뿅 ㅋㅋㅋ웃기죵ㅋㅋㅋ해야할텐데ㅋㅋㅋ감사합니당~ 꼬꼬님 응원으로 열띠미 해볼께용♥

워우워어♥ 5.7 7.7같은건뭐인가요?ㅋㅋ또잉ㅋ그람수인가.? ㅎㅎ 아아단백질양♥우와꼼꼼해 ㅠ♥이요오올♥ 꼬우님역시체계적♥넘멋지세요 ㅋㅋ짱짱♥

우와~~ 다이어트를 공부하듯 공들여 하시네요~ ^-^b

Ayumin 오우 유민님두♥ 통햇네요ㅎ감사합니당^^* 칭찬들으니 의지가 더 업업되네요^^!!맞아요ㅎㅎ힝 열심히해서 응원주신만큼 결과로 보여드릴수잇도록!! 노력할께요^^*

저도 오늘 3월 계획 짰어요~체계적으로 잘 짜신듯해요♥ 뭔가 새롭게 계획 짜면서 마음 더 다잡게 된 것 같아요 꼬우님 인생 최저몸무게 꼭 보실 수 있길 응원할게요~

유지하자 진짜 그런것같아용ㅎㅎ저도 급먹어줄때도 잇어 할수잇을진 모르겟지만..하는데까진 지켜보려구요ㅎ진차 어제 단백질 과다섭취가 얼마나 악영향을 끼치는지 체중으로 먼저느끼구 몸으로도 또 느끼구..진짜 소변도 그렇더라구요..더 노랗구요..ㅎ글구 배도 더 팽창되구..가스도 더 잘차구용ㅠ힛 유지님두 화이팅입니당♥

오ㅎㅎㅎ 저도 꼬우님을 본받아 단백질 계산하고 싶은데... 사실 식단이 막 변경되서 전 소용이 없을듯ㅜㅜㅜ 단백질 많이먹으면 소변에 거품이 많이생긴다고하네요ㅎㅎ 일시적으로 나오는상태에 따라 단백질 많이 안먹어도 거품생길때가 있지만.. 파이팅하세요♥♥

살랑살랑 봄바람 감사합니당^^* 살랑님두 화이팅~!

찔순이팬더 팔이랑 배에 힘 빡주시구 닿기전에 일어나셔야 힘이 더들어가요~ 닿으면 이미 바닥에 힘이 반이상 의지하게 되버리니~ 힘내세요^^!! 첨엔 다 그렇죠^^