다이어트 일기
04월 20일 (음식 1362kcal, 운동 183kcal)
아따빠빠
- 2016.04.20 20:22
- 31
- 0
점심식사 : 587kcal (43.10%)
| 모둠김밥 (1줄, 372g) | 342kcal |
| 훈제계란(구운계란) (2.0개, 100g) | 152kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 460kcal (33.77%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 315kcal (23.13%)
| [해태] 계란과자 (1봉지, 70g) | 315kcal |
운동 : 183kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 50kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 133kcal |
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