다이어트 일기
04월 18일 (음식 1770kcal)
betheone
- 2016.04.18 19:47
- 42
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점심식사 : 439kcal (24.80%)
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김구이 (5장, 0.4g) | 5kcal |
저녁식사 : 692kcal (39.10%)
| 오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 639kcal (36.10%)
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
| [롯데] 빈츠 (7낱개, 63g) | 336kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1/2개, 120ml) | 105kcal |
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