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자세가 교정이 되는 스트레칭

다신등급

뚱영♥

 1 1 1
  • 2015.02.22 17:30
  • 442
  • 6

자세가 교정이 되는 스트레칭

자세가 교정이 되는 스트레칭

자세가 교정이 되는 스트레칭

자세가 교정이 되는 스트레칭

이렇게 꾸준히 하면 좋은 효과를 볼수 있답니다

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.02.26 09:47

    카마 해 보세요 땀 나요

    답글
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  • 초보
    카마 2015.02.26 05:12

    해봐야겠네요

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.02.23 21:18

    용담동백여우 그렇다네요 거기다 호흡까지...복식 호흡요

    답글
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  • 초보
    살빼주세요 2015.02.23 20:58

    허리피고 앉아만있어도 자세가교정된다고도 하죠^^

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.02.22 18:09

    다욧하는곰탱 자세가 관건입니다 같은 운동을 하는데두 각자 다른데 땡긴다는 분들 자세에 신경 써 보세요

    답글
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  • 초보
    다욧하는곰탱 2015.02.22 17:34

    허리가 길어서 그런지 자세가 안좋아서 그런지 종종 뻐근하게 아플때가 있는데 이 운동 해봐야겠어요.

    답글
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