다이어트 일기
04월 17일 (음식 2628kcal, 운동 396kcal)
배분이
- 2016.04.17 10:16
- 14
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아침식사 : 737kcal (28.04%)
| 인스턴트커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 211kcal (8.03%)
| 팥고물인절미 (1인분) | 208kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 1,680kcal (63.93%)
| [피자스쿨] 닭안심살피자 (4조각, 440g) | 1,680kcal |
운동 : 396kcal
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
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