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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

왜 입이 열리면 닫히지 않는지..

다신등급

46!

  • 2015.02.18 23:07
  • 218
  • 9

한번 뭘 먹기 시작하면 끊임없이 먹게 되네요ㅜㅜ

예를 들어, 밥을 먹었으면 그걸로 끝내야하는데

후식으로 과일부터 시작해서 과자,검은콩뻥튀기,과자,사탕,쥬스,요플레~~

왜 한번 입이 열리면 식욕을 주체하지 못하고 몇일 굶은

사람처럼 이것저것 뒤져서 보이는건 다 먹게 되는지ㅜㅜ

먹고 나면 엄청 후회하면서 먹을땐 정신을 못 차려요..

정말..정신을..놓고 먹어요ㅜ

저만 그런가요~~?

고칠 수 잇는 방법이나 비결이 있을까요? ㅜㅜ도와주세요..😢

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  • 초보
    moontome 2015.02.23 19:32

    저도 과자 중독 미친거 같아요 ㅠ.ㅠ 30일 과자 끊기 뽜이팅~!!

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  • 다신
    무브무브v 2015.02.19 00:50

    그냥 평소에는 절제하구 잘갖춰먹구 보상데이가질때는 엄청먹어줘요ㅎㅎ야식까지한없이ㅋㅋ

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  • 다신
    무브무브v 2015.02.19 00:49

    저도 격공..ㅋㅋ진짜 맛잇는거 입에 댄 순간부터 식욕터지기 시작이라죠ㅋㅋ그뒤는 이미 감당이 안됨..ㅋㅋ

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  • 지존
    46! 2015.02.18 23:31

    165에48되자 ㅋㅋㅋ신기하네요ㅋㅋ같이 으쌰으쌰해요^^

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  • 지존
    165에48되자 2015.02.18 23:28

    효신♥ 진짴ㅋㅋㅋㅋ주위사람말 안들리는것도 공감ㅎㅎㅎ괜찮아~이미먹었어 하면서 다이어트안하는 사람들보다도 더 먹네요..ㅍ.ㅍ화이팅해요함께:)

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  • 지존
    46! 2015.02.18 23:27

    165에48되자 와...에라모르겠다..이 생각..이 생각을 하고 난 후에는 진짜..다욧중이지 않냐~그만 먹어라~말리는 주위사람 말도 안들려요ㅋㅋㅋ음식중독ㅋㅋㅋ웃픈현실ㅜㅜ

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  • 지존
    46! 2015.02.18 23:25

    벼리♥ 저도 앞으로 정신줄 놓기전에 물을 1000ml정도 마셔봐야겠어요~!ㅎㅎ

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  • 지존
    165에48되자 2015.02.18 23:10

    와 저랑 똑같아요......소오름 이게 음식중독이래요ㅠ.ㅠ 먹다가 내가 생각한 정도치를 넘으면 에라모르겠다 하고 걍 나를 놓고 먹는거 같아요ㅜ.ㅜ 하...눈물이 앞을가리네요 공감×100

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  • 지존
    벼리17 2015.02.18 23:10

    저도 그래요..ㅠㅠ 저 그래서 뭐 먹고싶을때마다 물 550ml씩 한번에 두번마셔요.. 배불러서 암생각안나서 좋더라구요~ㅎㅎ 화장실 자주가는게 좀 글치만요ㅎㅎ

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