다이어트 일기
04월 16일 (음식 1413kcal, 운동 33kcal)
예쁘져라
- 2016.04.16 21:59
- 30
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점심식사 : 515kcal (36.45%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 508kcal (35.95%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 우동면 (1/2회분, 50g) | 103kcal |
간식 : 390kcal (27.60%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1/2회분, 45g) | 205kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 땅콩 (1/4회분, 5g) | 28kcal |
운동 : 33kcal
| 족욕 (30분) | 33kcal |
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