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다이어트 식단

아침 점심 ㅎㅎ

다신등급

목표는45다

  • 2016.04.16 13:53
  • 633
  • 2

아침 점심 ㅎㅎ

아침엔 미주라토스트에 홈메이드 요거트 바르고 오렌지 ! 맛있어용 ㅎㅎ

아침 점심 ㅎㅎ

점심은 기름없이 버섯닭가슴살청양고추 볶아서 현미밥60g이랑 쌈싸먹기! 저거 다 해도 200칼로리밖에 안되욜 ㅎㅎ

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  • 정석
    목표는48kg다 2016.04.17 20:17

    근데 칼로리늘리세용~ 고구마를드시던지 달걀을드셔보세욥 요요와용ㅠㅠㅠ

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  • 지존
    장길산 2016.04.16 15:15

    오렌지랑궁합이 기대되네여ㅎ

    답글
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