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공복운동 후 폭식

다신등급

다비1215
  • 2015.02.16 15:03
  • 297
  • 4

혹시 공복운동하고나서 폭식하시는분계신가요?
저는 폭식까지는 아닌데 식탐이 엄청늘어서
자꾸밀가루가땡기더라고요ㅠㅠ
공복운동을하지말아야하나ㅠㅠ

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  • 초보
    토익천재 2015.02.16 15:27

    진짜 운동하고 폭식하면 살 엄청찝니다

    답글
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  • 정석
    쑥캐는소녀 2015.02.16 15:26

    저도 토욜에 공복운동 했는데 보상심리가 생겨서 더 먹게 되더라구요. 전 다음부터 안하려구요^^

    답글
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  • 정석
    몸 빼 2015.02.16 15:12

    공복운동 후 폭식을하면 아침을 간단히 먹고 운동하는건 어떠세요??

    답글
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  • 다신
    독한년45kg 2015.02.16 15:08

    그럼 그 운동이 안 맞는거같네요~
    운동을 다른걸로 바꿔보심이 어떠신지요~

    답글
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