만보 걷기 D+22
Ayumin
오늘은 45분정도 치과 왔다갔다하면서 걷고40분 스텝박스 해서 채웠어요스텝박스 은근 힘드네요 땀도 꽤 나고 시간도 빨리가요 ㅎㅎ글고 종아리에 자극이 꽤 되서 종아리살 빠질것같은느낌 ㅎㅎ 열심히해야겠어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
예정화님 입니다
오늘 가입입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.