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다이어트 일기

04월 12일 (음식 2049kcal, 운동 1140kcal)

다신등급

범고래5

  • 2016.04.12 09:34
  • 65
  • 0
아침식사 : 750kcal (36.60%)
열무보리비빔밥 (1인분) 750kcal
점심식사 : 444kcal (21.67%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
오뎅 (2소접시, 100g) 140kcal
저녁식사 : 835kcal (40.75%)
냄비우동 (2인분) 784kcal
열무김치 (3소접시, 150g) 51kcal
간식 : 20kcal (0.98%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) 20kcal
운동 : 1,140kcal
런닝머신 걷기 (50분) 215kcal
고정자전거 (50분) 525kcal
산책 걷기 (100분) 400kcal
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