다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
영양가잇는 식단가르쳐주세요
쭌이♥♥♥♥♥
- 2015.02.10 18:14
- 184
- 2
제가 점심과 자녁에는 급식을 먹기는하지만 주말같은 경우에는 집에서 먹다보니깐 밥을 거를때더 잇고, 귀찮아서 라면 같은 몸에 안젛고 살이 많이찌는 음식을 먹게 되는데 그것을 방지하기 위한 주말에 먹기에 좋은 식단은 무엇일까요???
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꼭살뺄거야 답변감사합니다^^
전 주로 고구마를 먹어요