도전! 다이어트신 4기
다신4기★최종후기
수고했어!오늘도^^
- 2016.04.05 21:59
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처음에는 목표!를 향해 꼭 지켜야지 했는데, 시작과 함께 찾아온 개인적인사유지만 급 스트레스를 주게되어 제대로 하지를 못했어요
체중이줄어든건, 근육량이 줄어든것이고
다행이라? 여겨야 하나 싶지만. .
체지방률은 0.1% 늘었네요
한달동안 유지만 했네요ㅠ
다시 새롭게 목표를 정해서 나아가야 겠어요^^!
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비밀 댓글 입니다.
네^^;;깜빡했어요
최종후기에는 비포애프터 사진도 필요합니다 ^^ 비포애프터 사진을 올려주세요~
감사해요^^!!
힘내세요! 어차피 다이어트는 평생하는것!