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다이어트 일기

04월 04일 (음식 736kcal, 운동 192kcal)

다신등급

로즈가든
  • 2016.04.04 22:54
  • 29
  • 0
점심식사 : 380kcal (51.63%)
[오뚜기] 스낵면 (1/2봉, 54g) 242kcal
[동원] 개성왕만두 (1개, 70g) 138kcal
저녁식사 : 224kcal (30.43%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (3장) 9kcal
간식 : 132kcal (17.93%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) 50kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 192kcal
집안청소 (60분) 192kcal
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