종료된 체험단2
16일차
44키로가될여자
- 2015.01.28 20:40
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어제는
사진을 전혀못찍어서 못올렸습니다
오늘은
아침
해독주스가 떨어져서...단백질 쉐이크
두부구이
간식 루니워터
점심
두부구이, 두부, 오뎅볶음, 사진상으로 안나왔지만, 하이라이스 조금^^;;
간식
강냉이 우유, 견과류
저녁
돼지갈비찜, 밥 반공기, 물김치
마법의 날이라서 조금 든든하게 먹었네요.
그래두~ 운동은 가볍게
빠르게 걷기 30분
투명줄넘기 30분
얼마안남았지만 꾸준히계속~~!!
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