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다이어트 일기

04월 02일 (음식 993kcal, 운동 240kcal)

다신등급

살빼고싶다~~
  • 2016.04.02 07:20
  • 58
  • 0
아침식사 : 208kcal (20.95%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[샘표] 백년동안발효흑초산머루복분자 (1큰술, 25g) 50kcal
점심식사 : 656kcal (66.06%)
치즈돈가스 (1/2인분, 125g) 377kcal
일식우동 (1인분, 100g) 59kcal
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
저녁식사 : 129kcal (12.99%)
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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04월 03일 (음식 1004kcal, 운동 140kcal)

2016.04.03 조회수 : 77
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