다이어트 일기
03월 30일 (음식 731kcal, 운동 342kcal)
비키니44
- 2016.03.29 18:37
- 75
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아침식사 : 221kcal (30.23%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
점심식사 : 109kcal (14.91%)
| 두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
저녁식사 : 165kcal (22.57%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 100ml) | 56kcal |
| 두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
간식 : 236kcal (32.28%)
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 미니버터크로와상 (1개, 20g) | 81kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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