다이어트 일기
03월 28일 (음식 685kcal, 운동 780kcal)
겸듕
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- 2016.03.28 11:02
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아침식사 : 142kcal (20.73%)
| 치즈김밥 (0인분, 75g) | 127kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 332kcal (48.47%)
| 치즈김밥 (0인분, 125g) | 212kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
저녁식사 : 211kcal (30.80%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
운동 : 780kcal
| 승마 (60분) | 300kcal |
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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