뱃살
날씬!그날까지!
왜 저부분이 들어가나요?복근운동을 하니까 저부분이 자꾸 들어가는데왜 그런건가요?
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sona♥ 네~ 복부비만이라 여간 힘든게아니네요..답변감사합니다^^
Rapunzel 70키로가 넘는데도 11자가 생기기도 하나요? 제발 그랬으면 좋겠네요.
복근운동을하시니 가운데부분 근육이 나오면서 생기는거예요~ 먼저 복부도 옆구리랑등이랑 근육운동 골고루하세요~
11자 복근이 자리잡으려는거 아닐까요?지방이 더 걷히면 복근 윤곽이 나오죠~~
음식덜어먹기의중요성!
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