다이어트 일기
03월 23일 (음식 478kcal, 운동 120kcal)
Jin0122
- 2016.03.23 12:58
- 51
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아침식사 : 91kcal (19.04%)
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
| [롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (2낱개, 10g) | 56kcal |
점심식사 : 201kcal (42.05%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
저녁식사 : 186kcal (38.91%)
| [크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 43kcal |
| [크라운] 초코하임 (1봉지, 16g) | 43kcal |
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 100kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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