마일리 복근운동 중에
김야롱
중간부분에 브이크런치인가 그거할때허리가 너무아파여ㅜㅜㅜ레그레이즈나 플랭크할땐 괜찮은데브이 그 동작할때 허리가 너무아픈데보통 다참고 하시는건가여? 아님 저만 유독 아픈건지ㅠㅠ
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