30일 야식끊기
도전4일째!
쩡S를향해
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- 2016.03.21 18:19
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6시10분 완료. 이후 야식 먹지 않기 위해 나 자신과 약속을 지키기 위해 바로 올립니다. 호박이랑 영양떡 넘 많이 보내 주셔서 어쩔수 없이 저녁 대용으로 블랙커피 한잔과 함께 먹었네요. 삶은 계란 하나 먹고 말라 그랬는데 칼로리 섭취가 ㅠㅠ. 저녁 민턴 레슨 받을때 열심히 뛰어야 겠어요.지금은 식단 조절보다 야식끊기가 시급.
2주 성공하면 하루 1천칼로리 도전도 함께 해야 겠어요.
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