👍🏻오늘 먹은 점심이에요! 닭고기 먼저 삶아내서 기름기 빼고 콩나물과 같이 국끓여서 마고마카를 타먹었는데 심심했던간이 마고마카를 타면서 고소해지고 더 맛을 잘 느낄수있어서 오늘도 맛있는 점심을 먹을수있었어요! 오늘도 공원에 산책겸운동하러 나갈려고 준비중이였는데 다행이도 나가기전에 신호와서 쾌변했구요!

👍🏻운동은 레그프레스 운동기구에는 1회 10번이라고 적혀있어서 레그프레스 10회했는데 다신 운동기록하는곳에는 분단위로 되어있어서 체크는 못했구 오늘 아침에 일어나서 물한잔에 훌라후프돌리고 걷기!! 저는 가벼운 운동위주로 하는중인데 마고마카 덕인지 물을 2L이상 마셔서 그런건지 간식도 먹고 점심도 저렇게나 많이 먹는데 체중변화가 있어서 너무 좋아요! 저는 마고마카때문에 화장실도 자주가게되고 하다보니까 체중변화가 생긴거같네요!

👍🏻오늘도 저는 국에 타서 먹었지만 국에타면서 반찬이랑 밥에도 조금씩 뿌려서 먹어봤는데 우유나 요거트보다 괜찮았던거같아요! 처음에 음식에도 사용한다길래 씁쓸하지않을까라는 생각을 했었는데 직접 타서 먹어보니까 음식맛도 살리고 더 고소하고 건강해지는 느낌을 받을수있는 마고마카였어요!