으앙쥬금 ㅜㅜ 글 올리신거 봤어용 근데 이미 주문해버렸는데용.. 말씀 감사합니다

케틀벨과 덤벨동시에대는 조립형 케틀덤벨 있어요 무게도조절가능하고 잠깐하실거아니시면 조립형으로 사세요

꼬우forty! 사이드밴드도 같이 꼭 해야겠어요
러브핸들 이라하나요?ㅜㅜ
골반쪽에 쭈욱~~ 살들이 ㅜㅜ
타이어낀거 처럼 ㅋㅋㅋ
추천감사합니당^^*
언능 케틀벨 도착해서 시작해보고
싶어용~~~ ㅎㅎ 꼭 열심히 꾸준히해서 멋진 허리라인 만들겠습니당😊

minjimom 스윙이 전신이구 다른 부분운동도 할수있군요^^ ㅎ 아직모르는게 많아서 .. ㅎ 스쿼트할때도 좋겠어요! 감사합니당^^

96고양이 소셜에 팔아요~^^ 케틀벨 검색해보셔요!! 가격도 괜찮아요~

샤론♡ 저도 누가 추천해주셔서 알게되었어요 ㅎ 이런거 헬스장에서만 하는건지 알았는데
집에서도 할수있더라구요 ㅎ
가격도 비싸지않구요~^^
샤론님... ㅜㅜ 진짜 빵 안파실꺼에요ㅋㅋㅋ 부담줘서 죄송ㅎ 넘 맛나보여서요 ㅎ

저도 스윙이랑 허리라인 잘록하게하는 사이드밴드 추천드려요~ 저도 이렇게해서 쫌 도움되엇어요~스윙 열번, 사이드 한쪽씩 열번으로 1세트해서 3세트정도해주고잇는데~ 하고나면 땀도많이나구~ 스윙으로 배딱탁히하구, 사이드로 허리랑 옆구리 쪼여주면 이쁘장한 복부라인 되시는데 도움이되실듯해서 조심스레 추천드립니다♥

케틀벨 스윙 이 전신유산소구요 데드리프트동작,스쿼트동작 로우(등)동작 하실수 있어요 남자들은 상체운동도 하는데 여자들은 무리가 있지않나 싶네요 상체는 빡세게 할려면 덤벨3키로까진 괜춘할듯 해요 체력에 맞게끔 하심될듯 해요

우와..이런거아디서팔아요?집에서도할수있다니..저도사고싶어지네요!

와우 저 이거 헬스장에서 보고 처음에 뭔가했어요 +_+ 그냥 하기도힘든 스퀴트를 이걸들고 하시는분들도 계신다고...@.@ 집에서도 하실수있어서너무좋으시겠어요 건강을 위한 과감한투자멋지세요♡