건강하고 요요없는 다이어트해요
27일 토~29일 월요일( 32일차)
이번생에기필코
1
- 2025.09.30 07:25
- 5
- 1
주말은 언제나처럼 좀 많이 먹고😅 그래도 일요일엔 운동도 좀 해줬구요( 2시간 이상 )
사진은 일요일과 월요일이 섞였어요
월요일
1. 새벽운동 >>성공
2. 저녁 8시이후 금식 >>성공
3. 아이스크림 라면 금지 >>성공
4. 총섭취칼로리 1600 정도 >>성공
목표 날짜는 거의 와가는데 목표 체중은 한참 남아서 뭔가 의욕이 좀 꺾였지만 😢
그래도 목요일까지 힘내고 결과 보고 해보겠습니다 ~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅입니다